▶ Jest twórcą teorii wyuczonej bezradności. Profesorem University of Pennsylvania. Twórcą psychologii pozytywnej, dyrektorem Positive Psychology Center.
▶ Był także wieloletnim prezesem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wystąpił do psychologów z apelem, aby swój tradycyjny cel, walkę z cierpieniem, uzupełnili o cel nowy: badanie tego, co nadaje życiu głębszy sens oraz tworzenie warunków, które pozwolą osiągać życiowy dobrostan.
▶ Jest autorem wielu książek, w tym publikowanych w polskim tłumaczeniu, do których należą m.in.: “Optymizmu można się nauczyć”, “Pełnia życia. Nowe spojrzenie na kwestię szczęścia i dobrego życia”, “Co możesz zmienić, a czego nie możesz”, “Optymistyczne dziecko” (praca zbiorowa), wraz z Davidem L. Rosenhanem i Elaine F. Walker współautor “Psychopatologia”.